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搬運工防職災 勞委會推廣活力操

搬運工防職災 勞委會推廣活力操

更新日期:2009/02/17 20:15

【曾傳翔 范群宏/台北】
從事搬運業為主的勞工朋友,得長時間搬運重物,往往造成嚴重的工作傷害,勞委會特別針對這些,職業傷害發生的原因,推廣了一系列的活力伸展操,只要一條毛巾,隨時隨地都能運動。

從事搬家工作9年的蘇先生,每天得搬運重物上下樓,長年的搬貨工作,對身體造成很大的負荷。

勞委會針對從事搬運的勞工,進行半年的追蹤調查發現,有高達63%的搬運人員,出現下背腰部痠麻的現象,另外還有39%的人脖子痠痛,36%的人肩膀、膝蓋,都有疼痛的不適情形發生,因此勞委會推廣了一種,只要一條毛巾帶在身邊,就隨時隨地可以進行運動的活力操,希望降低搬運工,在工作時可能造成的工作傷害。

工作時,應避免不良姿勢,並利用時間伸展身體、適當休息,才能兼顧身體的保健,也才能累積體能在工作崗位上繼續打拚。


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